Recomendaciones para un adecuado cuidado de los ojos !!!
Visita al oftalmólogo Como ultima recomendación y no por ello menos importante es realizarte un examen oftalmológico completo, al menos, una vez al año para comprobar que todo esté en orden. Investiga tu historial familiar Conocer el historial ocular de tu familia es importante para saber si a alguien le diagnosticaron alguna patología, ya que muchas como la miopía , astigmatismo, entre otras son hereditarias. Lávate las manos Nuestras manos son un vehículo de bacterias y para evitar el riesgo de infecciones,hay que lavarnos bien las manos, antes de ponerte y quitarte los lentes de contacto. Mantén el peso ideal Estar por encima del peso ideal o padecer obesidad, aumenta el riesgo de desarrollar diabetes, que puede causar una retinopatía diabética y poner en riesgo nuestra visión. Haz ejercicio Hacer ejercicio y mantenernos activos ayuda a disminuir el riesgo de padecer cataratas y degeneración macular...
